糖尿病人身上3个地方疼，一定要留个心眼，十有八九是并发症敲门

• 2026-09-28
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很多糖友呢，平时感觉还好，但身上的某些地方开始疼了，就没当回事，以为是不是累到了？或者是不是上了年纪呢？但实际上，有些疼痛正是并发症在敲门。尤其是下面这3个地方疼，糖尿病人一定要多个心眼。 第一个地方就是双脚，尤其是双脚有麻痛、刺痛、冷痛这些疼痛的现象了，十有八九是周围神经病变。因为双脚离心脏最远，又在身体的最底下，所以是气血最难送到的部位，一旦气血不足了，自然滋养不到双脚，下肢又虚又瘀，双脚自然就麻、疼。西医叫“糖尿病周围神经病变”，中医管它叫“消渴痹症”。 第二个地方呢，就是小腿，比如走路的时候，还没走多远，小腿就酸胀疼痛酸胀、发沉、疼痛，停下来歇一会儿又能走了，再走又疼，这叫“间歇性跛行”，是下肢血管出了问题。中医认为，这一方面呢，跟气血不足、经络瘀阻有关，一方面还跟阳气不足，推不动血液有关，腿脚得不到足够的濡养，说明下肢血管闭塞、血液循环太差了。 第三个地方，就是腰部，比如腰部又酸又软、隐隐作痛。而且在临床上，很多出现了肾脏病变的糖尿病人，腰腿往往同时出现不适症状。中医讲“肾主骨”，腰为肾之府，糖尿病人患病时间越久，越容易伤肾气，肾精不足，腰腿得不到滋养，自然就酸软、疼痛。 我之前有一位糖尿病患者，就是腰酸腿软，晚上起夜上厕所三四次，而且白天腰酸得厉害，腿也没劲儿。他最开始以为是年纪大了，贴贴膏药就好了，结果膏药贴了不少，也没干啥重活累活，腰腿反而越来越重，后来连脚也开始麻了，走路像踩棉花一样，这才去医院检查，发现了肾脏病变和周围神经病变。 患者舌淡紫，边有齿痕，苔薄白，脉沉细无力，说明是肾气不足、气血两虚，还夹着经络瘀阻。那么针对他的治疗呢，我首先用到了黄芪、党参、当归来补气血；之后加入杜仲、熟地黄、牛膝、山茱萸等药材，补肝肾、益精填髓，强腰腿；鸡血藤、地龙、丹参化瘀通络，改善脚麻、脚踩棉花感；覆盆子、金樱子、菟丝子固精缩尿，改善夜尿频繁。 他经过了一段时间的治疗之后，腰腿逐渐松快了，晚上可以睡个整觉了，脚麻、脚踩棉花感也逐渐消退。 当然了，中药一定要在中医的指导下使用，不可擅自用药。 特别