从第10跌到第23：41岁的他首次掉出前十，顶替者回来了

• 2026-10-09
• 热点资讯

一份覆盖全联盟150名首发球员的排名榜单，把前十单独拎了出来。去年还在第10位的那个人，今年掉到了第23位。 不是哪个年轻人把他挤下去的。顶替勒布朗·詹姆斯进入前十的，是 科怀·伦纳德 ——他打出了一个罕见的健康赛季，顺便提醒了所有人他到底有多好。 前十的座次也整体洗牌。榜单上出现了一个新的第一名，而且这个人很可能把这个位置按住很久； 卢卡·东契奇 排在第4，是前十中唯一没有变动的人。 文班亚马：从最差防守球队到第3 文班亚马已经被普遍认为是联盟最好的防守者，证据是上赛季他以全票当选年度最佳防守球员。 但那次投票其实还低估了他在防守端的统治力。他被形容为有史以来最具比赛改变力的防守者—— 8英尺的臂展 让对手一看到他在禁区里就掉头。而当对手上赛季真的去挑战他时，他把自己联盟第一的场均 3.1次盖帽 又往上加了一截。 他彻底改造了马刺的团队防守：被选中时，马刺是联盟防守最差的球队；到他的第三个赛季，这支球队的防守排名已经来到 第3位 。 文班的进攻还没到同样顶级的水准，但每年都在稳定进步。上赛季他场均 25.0分 ，效率不错，三分能投，篮下也能终结。他是个还在持续进步的传球手，而且刚刚带领马刺打出了一次远超时间表的总决赛之旅。今年他们应该还会回来。 亚历山大：连续两座MVP，最有效率的一个赛季 吉尔杰斯-亚历山大刚刚完成MVP两连庄，同时打出了职业生涯最高效的得分赛季。他把雷霆的进攻带到了上赛季联盟 第7位 ——靠的是不停地突破，以及扭着身子钻进自己最喜欢的出手点。 他用顶级的脚步、技巧和投篮能力，把俄克拉荷马城变成了一支常年的强队。 亚历山大还带来了不错的视野和扎实的防守。他为队友创造空位机会，并且凭借自己的臂展和抢断嗅觉，成为现代篮球史上最好的防守体系之一里的重要一环。他和约基奇、文班亚马之间的差距极其微小。他至少是联盟前三的球员。 约基奇：连续六年MVP投票前二 约基奇已经连续六年进入MVP投票前二，期间三次获奖。他的出色已经变成日常，以至于一场 56分的三双 几乎没人抬一下眉毛。 31岁的约基奇，防守相比前几年略有下滑。但他比赛的大部分内容仍保持在巅峰状态。上赛季他领跑联盟篮板榜，手上的活也依然积极。他是这个联盟最好的进攻球员，传球展现出难以置信的技巧，抛投的手感最柔和，背身单打无法阻挡，还能用一手中距离跳投和稳定的三分拉开空间。 上赛季他受到伤病困扰，状态和以往不太一样。今年将说明那是一次暂时的下滑，还是永久性的。 东契奇：场均33.5分领跑联盟 东契奇上赛季领跑联盟得分榜，场均 33.5分 创下生涯新高。他时时刻刻完全掌控着比赛，逼着所有人按他的节奏打。 一对一他无法被防住：致命的后撤步三分，加上弧线内任何位置的得分能力，以及一种难以解释的篮下终结本事。当协防过来，他清楚地知道球该扔到哪里，才能给队友做出最舒服的出手。 防守和能否留在场上，让东契奇在这份榜单上略低于前三。但如果他拿到自己的第一座MVP，或者在年底前改变叙事、升到第1位，没有人会感到意外。 字母哥：在热火成为第一进攻选择 一个被伤病和失利笼罩的2025-26赛季，让字母哥稍微淡出了全国视野。他应该会重新回到聚光灯中央——在一支他将成为第一进攻武器的热火队里。他完全有能力填上这个角色。 字母哥在冲击篮下时依然是绝对的重型武器，转换进攻中需要好几个人才能拦住他。他的身体条件依然是顶级的。他还是一个被低估的传球手，突破吸引防守后能为队友创造大量空位三分。 字母哥已经不是那个连续入选最佳防守一阵、拿过最佳防守球员的他了。但他依然能覆盖大片区域，是一名精英级别的协防者，能抹掉队友的失误，让对手在篮下得分变得困难。 伦纳德：34岁打出最好的进攻赛季 伦纳德多少有些令人惊讶地在 34岁 打出了自己最好的进攻赛季。在那段相对健康的征程里，他场均 27.9分 创生涯新高，真实命中率高达 62.9% 。没有人能像他那样，用外科手术般的精准、耐心和力量到达自己的出手点。 伦纳德依然是一名非常出色的防守者，应该能在猛龙的抢断体系里如鱼得水。他那难以解释的时机感和抢断能力，在多伦多会被进一步放大——高强度的持球压迫和侵略性协防，是那套精英体系的标配。上赛季他在快船已经足够好，MVP投票排在第7；到了多伦多，他应该会更好。 布伦森：53年后的那座冠军 布伦森在尼克斯所有高杠杆时刻都展现了自己的成色，用稳定的第四节表现，带领球队拿下了 53年来的第一个冠军 。他总是掌控着比赛，进攻端先发制人，用极高的技巧硬生生撞出得分机会。 特别